Dieta

Napoje idealne na zimę

By ułatwić sobie wyczekiwanie na pierwsze zwiastuny wiosny, warto sobie ten okres umilić. W jaki sposób? Ot, choćby odpowiednio dobranymi do pogody napojami.
Sport

6 szybkich ćwiczeń na płaski brzuch

Mamy plan na stałe wprowadzić codzienną aktywność fizyczną. Brzmi karkołomnie? Zaczynamy w zaciszu domowym od podstawowych ćwiczeń na fit brzuch. Naszym celem jest: wyrobić sobie nawyk. Od tego wszystko się zaczyna - udana dieta i figura jak marzenie.
Nauka

Opatrunki ze srebrem - rewolucja w gojeniu ran

Przeprowadzone badania wykazują coraz to większą wytrzymałość opatrunku, który idealnie spełnia swoją rolę na ranach zakażonych lub o dużym prawdopodobieństwie wystąpienia infekcji. Działają antybakteryjnie.
Zdrowie

Kilka sposobów na zatkany nos

Zatkany nos może być objawem alergii, ale też przeziębienia. Bywa tak, że pojawia się katar a czasem jedynie nie możemy oddychać.
Uroda

Co to jest łuszczyca i jak sobie z nią radzić?

Uporczywe objawy to nie tylko męczące swędzeniem czy uczuciem ściągnięcia skóry, ale również tym, że ciało ze zmianami chorobowymi jest wyjątkowo nieatrakcyjne, co sprawia, że pacjent odczuwa silny dyskomfort fizyczny i psychiczny.
Zdrowie

Dlaczego lekka nadwaga jest zdrowa?

Warto pamiętać, że o ile otyłość rzeczywiście jest chorobą, o tyle nadwaga może mieć nawet pozytywny wpływ na zdrowie. Jak to możliwe?

Zdrowie & Profilaktyka

Zdrowie

Kilka sposobów na zatkany nos

Zatkany nos może być objawem alergii, ale też przeziębienia. Bywa tak, że pojawia się katar a czasem jedynie nie możemy oddychać.
Zdrowie

Dlaczego lekka nadwaga jest zdrowa?

Warto pamiętać, że o ile otyłość rzeczywiście jest chorobą, o tyle nadwaga może mieć nawet pozytywny wpływ na zdrowie. Jak to możliwe?
Zdrowie

Jak odróżnić przeziębienie od grypy?

Wraz z nadejściem chłodniejszych dni łatwiej też zarazić się wirusem grypy. Warto jednak pamiętać, że przeziębienie i grypa to dwie różne dolegliwości, chociaż mają podobne objawy.
Zdrowie

Czy nici dentystyczne są bezpieczne?

Sama nitka nie jest niebezpieczna, o ile potrafimy z niej prawidłowo korzystać. Nici dentystyczne to akcesorium do higieny jamy ustnej, które cieszy się dużą popularnością.
Zdrowie

Picie alkoholu a zdrowie

Czy alkohol ma pozytywny wpływ na zdrowie? Mimo że zalicza się do grupy depresantów, wcale nie wpędza w depresję.
Zdrowie

Alergia chorobą cywilizacyjną

Kichanie, swędzenie oczu, suchy kaszel, opuchlizna - alergia ma różna oblicza. Co to jest alergia i czy można ją wyleczyć?
Reklama
Olejek eteryczny - miętowy
Olejek eteryczny - lawendowy

Uroda & Medycyna estetyczna

Uroda

Co to jest łuszczyca i jak sobie z nią radzić?

Uporczywe objawy to nie tylko męczące swędzeniem czy uczuciem ściągnięcia skóry, ale również tym, że ciało ze zmianami chorobowymi jest wyjątkowo nieatrakcyjne, co sprawia, że pacjent odczuwa silny dyskomfort fizyczny i psychiczny.
Reklama
Polub Zdrowo.pl!
Olejek eteryczny - lawendowy

Dziecko & Ciąża

Dziecko

Probiotyki ginekologiczne

Hamują rozwój bakterii chorobotwórczych i zwalczają drobnoustroje. Szczególnie istotne jest stosowanie probiotyków podczas antybiotykoterapii.
Dziecko

Alergia u dzieci - jak sobie z nią radzić?

Jeżeli widzisz u twojego dziecka rozwijającą się reakcje alergiczne, nie pozostawaj obojętny – wcześnie wykrytą alergię można skutecznie nawet całkowicie wyeliminować.
Dziecko

Zadbaj o swoje dni płodne

Wiedza na temat dni płodnych pozwala skuteczniej zaplanować ciążę lub jej – w sposób naturalny – zapobiegać.
Reklama
Polub Zdrowo.pl!
Olejek eteryczny - lawendowy

Dieta & Odżywianie

Dieta

Napoje idealne na zimę

By ułatwić sobie wyczekiwanie na pierwsze zwiastuny wiosny, warto sobie ten okres umilić. W jaki sposób? Ot, choćby odpowiednio dobranymi do pogody napojami.
Dieta

Obiady czwartkowe

Do tej pięknej tradycji nawiązuje Tomasz Filipiak, założyciel marki Philipiak Polska. Zapraszając do swojego stołu pragnie promować edukację i zdrowy styl życia.
Dieta

Dieta Montignaca – co powinieneś o niej wiedzieć?

Zanim przejdziemy na dietę warto uświadomić sobie, że zdrowe żywienie nie jest czymś „na chwilę”. Dieta to styl życia, dlatego nie może być zbyt restrykcyjna i powodować, że ciągle czujemy się głodni. W tym pomoże Ci dieta Montignaca.
Reklama
Olejek eteryczny - dla ukojenia
Olejek eteryczny - miętowy

Sport & Podróże

Sport

6 szybkich ćwiczeń na płaski brzuch

Mamy plan na stałe wprowadzić codzienną aktywność fizyczną. Brzmi karkołomnie? Zaczynamy w zaciszu domowym od podstawowych ćwiczeń na fit brzuch. Naszym celem jest: wyrobić sobie nawyk. Od tego wszystko się zaczyna - udana dieta i figura jak marzenie.
Reklama
Olejek eteryczny - miętowy
Polub Zdrowo.pl!

Nauka & Technologia

Nauka

Opatrunki ze srebrem - rewolucja w gojeniu ran

Przeprowadzone badania wykazują coraz to większą wytrzymałość opatrunku, który idealnie spełnia swoją rolę na ranach zakażonych lub o dużym prawdopodobieństwie wystąpienia infekcji. Działają antybakteryjnie.
Reklama
Olejek eteryczny - dla ukojenia
Olejek eteryczny - lawendowy
Zdrowie

Jak odróżnić przeziębienie od grypy?

Wraz z nadejściem chłodniejszych dni łatwiej też zarazić się wirusem grypy. Warto jednak pamiętać, że przeziębienie i grypa to dwie różne dolegliwości, chociaż mają podobne objawy.
Zdrowie

Kilka sposobów na zatkany nos

Zatkany nos może być objawem alergii, ale też przeziębienia. Bywa tak, że pojawia się katar a czasem jedynie nie możemy oddychać.
Uroda

Co to jest łuszczyca i jak sobie z nią radzić?

Uporczywe objawy to nie tylko męczące swędzeniem czy uczuciem ściągnięcia skóry, ale również tym, że ciało ze zmianami chorobowymi jest wyjątkowo nieatrakcyjne, co sprawia, że pacjent odczuwa silny dyskomfort fizyczny i psychiczny.
Sport

6 szybkich ćwiczeń na płaski brzuch

Mamy plan na stałe wprowadzić codzienną aktywność fizyczną. Brzmi karkołomnie? Zaczynamy w zaciszu domowym od podstawowych ćwiczeń na fit brzuch. Naszym celem jest: wyrobić sobie nawyk. Od tego wszystko się zaczyna - udana dieta i figura jak marzenie.
Nauka

Opatrunki ze srebrem - rewolucja w gojeniu ran

Przeprowadzone badania wykazują coraz to większą wytrzymałość opatrunku, który idealnie spełnia swoją rolę na ranach zakażonych lub o dużym prawdopodobieństwie wystąpienia infekcji. Działają antybakteryjnie.
Dieta

Napoje idealne na zimę

By ułatwić sobie wyczekiwanie na pierwsze zwiastuny wiosny, warto sobie ten okres umilić. W jaki sposób? Ot, choćby odpowiednio dobranymi do pogody napojami.
Reklama
Hemoroidy - Leczenie i operacje
Korekta odstających uszu